Biegunka
Biegunka, definiowana jako występowanie więcej niż trzech luźnych lub płynnych stolców dziennie, jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych dotykających dzieci na całym świecie.
Informacje zawarte w tej części witryny internetowej są przeznaczone wyłącznie dla pracowników służby zdrowia. Niniejszym potwierdzam, że jestem profesjonalistą.
Niestety, ponieważ nie jesteś pracownikiem służby zdrowia, nie możemy udzielić Ci tych informacji.
Podróżując, chcemy cieszyć się wolnym czasem, a nie spędzać dni siedząc na toalecie lub leżąc w łóżku. Niestety, biegunka podróżnych może włożyć nam szprychy w koło i zepsuć drogie i wyczekiwane wakacje.Wcześniej myśleliśmy, że biegunkę podróżnych wywołuje jedynie zmiana wody, pikantne jedzenie lub zbyt dużo słońca, ale już tak nie jest. | Naukowcy odkryli, że za biegunkę podróżnych powszechnie odpowiada konkretny rodzaj bakterii - Enterotoksyczna Escherichia coli. Te bakterie kolonizują górne jelito, wytwarzając toksyny, które powodują, że czujemy się chorzy. Powodują również, że płyny i elektrolity są wydzielane w wodnistym stolcu - elektrolity (minerały takie jak sód i potas, które pomagają regulować wiele funkcji organizmu) - rujnując nasze plany relaksu na plaży, odwiedzenia muzeum lub jedzenia w egzotycznej restauracji. |
Ryzyko różni się w zależności od regionu, do którego podróżujemy. Im bardziej tropikalny i mniej rozwinięty jest region, tym większe ryzyko wystąpienia biegunki podróżnych.
Najprostszy poradnik, jak zapobiegać biegunce podróżnych, brzmi: „gotuj, gotuj, obieraj lub po prostu zostaw”. W niektórych regionach podróżni powinni upewnić się, że używają wody butelkowanej lub przegotowanej do mycia zębów. Podróżni powinni również unikać kostek lodu w napojach w krajach tropikalnych. Warzywa powinny być gotowane, a owoce obrane. Poza tym jednym z najważniejszych nawyków higienicznych jest mycie rąk po każdej wizycie w toalecie.
Bakterie kwasu mlekowego, takie jak L. reuteri DSM 17938 (Protectis), mogą pomóc Ci zachować zdrowie podczas podróży.
Większość podróżnych będzie odczuwać objawy przez dwa do czterech dni – mogą one również obejmować ból brzucha, skurcze, nadmiar gazów, nudności, zmęczenie, utratę apetytu, wymioty, gorączkę i odwodnienie.
Bardzo powszechna jest wodnista biegunka, czasami z wymiotami i gorączką poniżej 39°C. Dlatego osoby cierpiące powinny uzupełniać utracone płyny i elektrolity, pijąc więcej płynów (wyłącznie napoje zamknięte lub oczyszczone). Doustne sole nawadniające (ORS) mogą pomóc organizmowi szybciej się nawodnić.
Uzupełnianie flory jelitowej kroplami lub tabletkami BioGaia zawierającymi Limosilactobacillus reuteri Protectis może również pomóc poprzez przywrócenie równowagi mikrobioty, złagodzenie objawów i przyspieszenie powrotu do zdrowia.
Oprócz powyższych kroków, probiotyki takie jak Limosilactobacillus reuteri Protectis mogą pomóc powstrzymać biegunkę podróżnych w trakcie podróży.
Uzupełniając mikroflorę jelitową na dwa tygodnie przed podróżą, organizm może przygotować się do podróży, zwiększając liczbę endogennych bakterii w przewodzie pokarmowym. Kontynuowanie suplementacji probiotykami w trakcie podróży dodatkowo wspomaga kolonizację mikroflory – zapewniając wczasowiczom dobre samopoczucie podczas podróży.
Biegunka, definiowana jako występowanie więcej niż trzech luźnych lub płynnych stolców dziennie, jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych dotykających dzieci na całym świecie.
Jeśli dziecko cierpi na biegunkę lub wymioty, powinno przyjmować leki tylko na receptę lekarza. Rodzice mogą jednak podjąć kroki w celu przywrócenia równowagi flory jelitowej dziecka, uzupełniając ją kroplami lub tabletkami BioGaia.
Choć biegunka może być nieprzyjemna, to jest coś, czego dorośli doświadczyli przynajmniej raz. Dbanie o mikroflorę jelitową jest ważnym elementem domowej opieki nad biegunką.