A young boy with blond hair smiling, holding his cheeks with both hands, standing in front of a white background.

Ochrona przed infekcjami

Dzieci są bardzo ciekawe i dociekliwe, co może narazić je na szkodliwe bakterie. Dlatego silny układ odpornościowy jest kluczowy, aby zachować ich dobrą kondycję i zdrowie w miarę dorastania.

A close-up of a child's legs wearing rolled-up jeans and oversized black shoes, standing on wooden steps.

Nowe przygody dla układu odpornościowego

W tym okresie życia dzieci nieustannie doświadczają nowych rzeczy i rozpoczynają nowe przygody. Nowe otoczenie, nowi przyjaciele, nowe doświadczenia - każdego dnia dzieci widzą i uczą się czegoś nowego. Podczas nauki w szkole ich ciała są nieustannie konfrontowane z nowymi drobnoustrojami.

Układ odpornościowy dzieci często wystawiany jest na próbę, gdy zaczynają lub zmieniają żłobek lub szkołę. Liczba infekcji często wzrasta w tym okresie, ponieważ chore dzieci często nie zostają w domu i mogą zarażać inne dzieci. Dzieci mają bliski kontakt z innymi, szczególnie w przedszkolu i wczesnych latach szkoły, co czyni je bardziej podatnymi na niekorzystne warunki. Rodzice mogą pomóc, zachęcając dzieci do regularnego mycia rąk, ucząc dzieci, aby nie wkładały zabawek do ust, zatrzymując dzieci w domu, gdy są chore, aby chronić innych i wspierając układ odpornościowy dziecka w sezonie jesienno-zimowym.

A young boy wearing denim overalls and a white shirt, holding a soccer ball, standing outdoors A young boy wearing denim overalls and a white shirt, holding a soccer ball, standing outdoors

Wspieranie układu odpornościowego

Obecnie powszechnie wiadomo, że większość naszych komórek odpornościowych znajduje się w przewodzie pokarmowym.

Ponadto badania przeprowadzone w ostatnich latach wykazały, że witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego u dzieci. W ciemniejszych miesiącach zaleca się suplementację witaminy D. Zgodnie z zaleceniami Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności dzienne spożycie dla dzieci > 1 roku życia i nastolatków wynosi 15 mikrogramów.
 

15

mikrogramów / dzień

Biegunka

Biegunka

Biegunka, definiowana jako występowanie więcej niż trzech luźnych lub płynnych stolców dziennie, jest jednym z najczęstszych problemów zdrowotnych dotykających dzieci na całym świecie.

Zdrowie jamy ustnej

Zdrowie jamy ustnej

Dbanie o zęby dzieci wydaje się czasem niemal nadludzkim wyczynem. Popularność dzieci w różnego rodzaju smakołykach, słodyczach i niezbyt powszechna chęć mycia zębów z pewnością nie pomaga w jego spełnieniu.